通讯员熊港澳报道： “清晨背上书包出发……”上午10点，随着欢快的音乐从教室传来，宜城市宋玉小学室内课间操活动开始了。

为避免极端天气对学生身体健康造成影响，同时保证学生足够的锻炼时间，推动阳光体育活动的有效开展，近日，宜城市宋玉小学结合本校实际，在全校开展了室内课间操活动，学生们称之为快乐的源泉、课间生活的甜点。

这套室内课间操动作简单易学，音乐活泼动感，让学生们在教室座位空间里就可以锻炼上肢、颈、肩、背、脚等身体部位，缓解学习带来的疲劳，放松身心。

这套室内课间操整体动作幅度适合在单个座位内展开，在锻炼身体的同时也弘扬了中国传统文化，受到了广大家长及师生的一致好评。

文字编辑：李锋  闻俊

新媒体编辑：向润菡

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